顔のリフトアップ
加齢によってたるんできたお肌は、リフトアップによって若々しく見せることができるといいます。
顔がたるむ要因の一つに、表情筋の衰えがあるといいます。
顔には約40種類の表情筋がありますが、あまり使っていないと顔のたるみの原因となります。
肌の弾力性を維持するコラーゲンやエラスチンなども年を取ると徐々に少なくなり、
肌の弾力がなくなって顔全体がたるみます。
顔のたるみをリフトアップして解消する方法はいくつかあります。
ひとつは顔のエクササイズです。
皮膚をキープしている筋肉をエクササイズで強くすることで、リフトアップ効果が得られます。
血液やリンパ液が円滑に流れるようにすることで、皮膚を引き締めてリフトアップさせるという手段もあります。
エクササイズもリンパマッサージも、家庭で手軽に取り組めます。毎日習慣化して、実践してみるといいでしょう。
短時間で顔のリフトアップ効果が欲しい場合におすすめなのがエステを利用することです。
エステで専門的なリフトアップマッサージを受けると良いでしょう。
リフトアップ効果があるプチ整形を行っている美容整形外科もあるので、
ネットなどで情報収集をするのもいいかもしれません。
顔のたるみを防ぐためには紫外線やストレスで肌に負担をかけないことが大切です。
お肌のケアをする時には、顔のリフトアップ効果を念頭に置いておくといいでしょう。
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